Статьи

Хотите разделить сон и грудь? Можно проще!

Самопомощь После года Галина Старченко
Засыпает на груди и ДОООООЛГО не отпускает... Вы устали от того, что не принадлежите себе. Со всех сторон вы слышите: нужно разделять сон и грудь. Но вам жалко малыша. Да и с грудью он так быстро засыпает!
И вы правы! Засыпание на груди - физиологично для детей грудного возраста. Само грудное молоко своим составом подсказывает нам, что так и было задумано природой. Оно содержит вещества помогающие младенцу успокоиться и уснуть. На весь период ГВ - это ваш бонус, возможность легко и быстро уложить малыша.
Но что же делать с этими зависаниями во время засыпания и сном на груди?

Можно научить отпускать или терпеть?

Можно! Но только если малыш старше 3-4 месяцев. До этого - чревато недоеданием и снижением лактации. Да и не факт, что получится.

А вот если малыш постарше, все реально.

Кроме того, вы можете получить приятный бонус: улучшение ночного сна малыша! Ведь он научится спать без постоянного посасывания груди!
Итак, ваш малыш сосет грудь, закрывает глаза, в какой-то момент перестает сосать активно, но грудь во рту крепко держит и иногда посасывает.

Алгоритм действий:

1. Аккуратно вытягиваем грудь из ротика малыша, наблюдаем.

2. Ребенок начинает хватать ртом воздух, пищать или вертеть головой - ТУТ ЖЕ выдаем грудь обратно, не доводя ребенка до реального пробуждения. Это важно. Ваша задача - не дать ему проснуться.

3. Ждем, смотрим. Как только остановились активные сосательные движения (от 20 секунд до пары минут), опять аккуратно забираем сосок.

4. Повторяем эти действия по кругу, пока ребенок не отпустит вас. Возможно, он просто отвернется на другой бок или вздохнет и останется спокойно спать - без писка и поисковых движений.
В первые разы вам может потребоваться 10-15 повторений этого алгоритма. Это нормально. А если вы к этому еще и готовы заранее, это не бесит😁
Но если вы последовательно используете этот способ в каждый или почти в каждый сон, ребенок через 3-4 дня научится отпускать вас быстро - с первого-второго раза.
Все! Добби свободен!