То, насколько удобно малыш приложен к груди, значительно влияет на качество и эффективность сосания груди, и как следствие, на сам процесс кормления: маме не больно, малышу комфортно. Тогда и кормления грудью приносят удовольствие обоим участникам процесса и что немаловажно, малыш получает достаточно питания для своего роста и развития.
Есть несколько шагов, которые помогут вам добиться хорошего прикладывания новорожденного к груди. Возьмем, к примеру, самую популярную позу: колыбельку.
- Расположитесь как можно более удобно. Это очень важно. Если маме трудно расслабиться во время кормления малыша, то провести даже 5 минут в неудобной позе будет мучительно. Положите рядом подушки – нет, не для малыша. Они потребуются вам, чтобы поддержать и расслабить те, места, которые напряжены во время кормления: локти, спина, шея.
- Возьмите ребенка на руки, обнимите его и плотно прижмите к себе. Очень плотно! Между вами не должно быть никакого расстояния. Пусть малыш облегает вас как подушка для кормления (надеюсь, вы ее не купили, а если купили – то можно использовать ее как опору под локти, например).
- Опустите малыша немного ниже по диагонали: его нос и ваш сосок примерно на одном уровне. Рука, на которой лежит ребенок, прижимает его за лопатки.
- Пусть подбородок малыша упрется в вашу грудь ниже соска. Притяните его за лопатки к себе и ждите, когда он откроет ротик.
- Так, рот широко открыт! Сейчас нужно сделать быстро движение: малыша – на грудь! Проверьте, достаточно ли глубоко малыш захватил грудь? Если да, то вы увидите надутые щечки, и малыш начнет глотать (это можно услышать или увидеть по подбородку).
- Перестает глотать – сделайте сжатие груди (обхватив грудь у основания большим и указательным пальцами).
- Пусть малыш проведет на этой груди 15-20 минут, а может и больше, все зависит от его самочувствия и возраста.
Приятного кормления и спокойных ночей!